Tief einatmen … und los gehts ins Weltall! Vom Kinderzimmer aus startet Astronautin Violetta zu ihren abenteuerlichen Weltraum-Missionen und nimmt die Leser:innen als Co-Astronaut:innen mit. Auf fernen Planeten lassen sie gemeinsam funkelnde Drachen steigen oder liefern sich kunterbunte Wettrennen. Während der Weltraum-Mission lernen die Kinder auch in den spannendsten Momenten Ruhe zu bewahren.

Die Reisen ins All können selbst gelesen, vorgelesen oder angehört werden. Sie sind besonders geeignet für Kinder mit Unruhe, Ärger, Ängsten, Schlafproblemen und Konzentrationsschwierigkeiten und vermitteln ihnen Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeitserfahrungen.

In Text und Bild sind spielerisch Entspannungsübungen aus Progressiver Muskelrelaxation und Autogenem Training verpackt. Die Illustrationen lassen tief in die Geschichten eintauchen und verankern die Entspannungsmethoden nachhaltig für den Alltag.

Das Buch ist im Ernst Reinhardt Verlag erschienen:

Franz Schneider, Matze Döbele

Die Weltraum-Mission